Nordic Walking
Bleib fit! – Lauf mit!
Das Motto unserer Nordic-Walking-Gruppe: „Gloffa wird!“
Seit 2005 besteht unsere Nordic Walking Gruppe in Form eines offenen Lauftreffs.
Nordic Walking ist für jede Alters- und Leistungsstufe geeignet, Wetter unabhängig, einfach zu erlernen,aktiviert 90% der Körpermuskulatur, löst Verspannungen und entlastet den Bewegungsapparat, wirkt sich positiv auf Herz-Kreislauf aus, kurzum:
BEWEGUNG KANN DAS LEBEN LEBENSWERTER MACHEN.
Unsere nächsten Termine sind:
In der Winterzeit (ab. 8. November)
jeden Samstag um 13.30 Uhr – Treffpunkt Kriegerdenkmal
Weitere Infos könnt ihr bei Karin Ruoff einholen, sie freut sich über euren Anruf.
Bis bald